17.05
$ 55.61
55.51
Нефть 55.51
Золото 55.51

Лёгкое поведение: полезные привычки, которые помогают учиться легко и с удовольствием

В детстве не у всех у нас есть возможность учиться тому, что нам интересно, а взрослея мы обрастаем грузом забот, которые, как нам кажется, мешают делать то, что нам действительно нравится. В то же время современные возможности с каждым днем всё больше развиваются. Учитывая возможности современного интернета, каждый человек может получать любую информацию не выходя из дома и в любое время суток. Учиться может практически каждый, нужно только знать, с какой стороны подступиться. Рассказываем, как организовать себя самостоятельно, чего не нужно бояться и какие привычки помогут превратить учение в интересный, увлекательный и плодотворный процесс.

Не бойтесь мечтать

В повседневной суете мы редко задумываемся о том, какими бы хотели видеть себя через пять-десять лет. Иногда в голову нам приходят мысли, что хорошо было бы записаться на курсы иностранного языка, вождения или танцев, но этим, как правило, всё и заканчивается, или же у нас уходят годы на то, чтобы выбрать подходящий момент и наконец решиться. Но начинать всегда лучше с малого. Попробуйте представить, что из простых рабочих или бытовых моментов вы могли бы улучшить. Представили? Тогда не выпускайте их из виду и сосредоточьтесь над тем, что для этого понадобиться сделать.

Обзаведитесь правильными привычками

Если взглянуть на наши привычки, то мы увидеть, что по сути своей они играют нам на руку, освобождая от необходимости тратить время на размышления и принятие решений, и экономят нам довольно много времени. Так почему бы не заставить привычки работать на себя. Для этого нужно помнить, во-первых, что ничего не происходит на пустом месте. Полезные привычки, точно так же, как и вредные — результат нашего осознанного выбора. И правильные привычки, такие как регулярное чтение или обучение чему-либо, развить в себе не сложнее, чем всё остальное, нужно только понимать, в пользу чего мы делаем этот выбор, и внимательно анализировать что и для чего мы делаем.

«Всё или ничего» — ложная установка

Как часто мы сами себе мешаем начать учиться чему-то новому, например пению или рисованию, или бросаем занятия, если желаемый результат не наступает в ближайшее время. Невозможно, чтобы всем людям всё давалось одинаково хорошо. Всегда что-то будет получаться лучше и быстрее, а на что-то придётся потратить чуть больше времени. Поэтому не нужно ждать быстрых результатов, научитесь получать удовольствие от процесса и результат может даже превзойти ваши ожидания.

Следите за дисциплиной

Любая задача требует времени и регулярных занятий. Невозможно научиться играть на музыкальном инструменте, если делать это время от времени, когда появляется настроение или подходящий момент. В основе любого самосовершенствования лежат регулярные занятия, которые попросту невозможны при отсутствии соответствующей дисциплины.

Не сравнивайте себя с окружающими

Смотреть по сторонам можно только с одной целью, чтобы понять, что надо не сидеть сложа руки, а расти и развиваться самим. В последнее время психологи отмечают рост такого явления как “Синдром упущенной выгоды”.  Но если у кого-то есть то, чего нет у вас, это не повод унывать и опускать руки. Единственный человек с которым вы должны себя сравнивать и лучше которого вы должны стараться стать— это вы сами.

Общайтесь с теми, у кого есть чему поучиться

Исследования показывают, что мы склонны перенимать привычки окружающих людей — если рядом с нами кто-то ленится или злится, то велика вероятность, что через какое-то время мы подстроимся под человека. Поэтому старайтесь избегать таких ситуаций, не давайте затягивать вас в бессмысленное и деструктивное общение. Старайтесь больше времени проводить с теми людьми, кто наоборот мотивирует вас. Это поможет легче втянуться в в правильный режим и поддерживать соответствующий настрой.

comments powered by HyperComments